"Active siting" ou "postura ativa" (em uma tradução livre) é um conceito novo vindo da idéia que a postura enquanto sentado tem grande influência na sua saúde.
Pessoas que passam a maior parte do dia sentadas tem 54% mais de chances de ter um ataque cardíaco.
Prestar atenção na sua postura enquanto sentado é a real chave para ter uma vida saudável aonde quer que você trabalhe.
Gostaria muito de experimentar uma "Standing Desk" acho que ajudaria em outros aspectos, como me manter ativo durante o dia de trabalho.
How Sitting More Is Shortening Your Life
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